hartfalen
Wat is hartfalen?
Hartfalen is een combinatie van verschijnselen die het gevolg zijn van een verminderde pompfunctie van het hart. Doordat de hartspier niet voldoende krachtig is om het bloed uit het hart (de hartkamer) te pompen, ontstaat er aan de ene kant een ophoping (stuwing) in de bloedvaten die het bloed aanvoeren naar het hart toe. Aan de andere kant wordt er minder bloed het lichaam in gepompt waardoor er een verminderde doorbloeding is in (delen van) het lichaam; het lichaam wordt niet van voldoende zuurstofrijk bloed voorzien. Ook spieren hebben zuurstof nodig en minder zuurstof betekent vermindering van kracht en sneller vermoeid worden bij inspanning.
Meest voorkomende klachten van mensen met hartfalen:
- Vermoeidheid.
- Kortademigheid.
- Prikkelhoest, vooral bij plat liggen.
- Opgezette benen en enkels.
- Slapeloosheid.
- Koude handen en voeten.
- Onzekerheid over lichamelijke gesteldheid.
- Vermindering van sociale activiteiten.
- Vermindering van kwaliteit van leven.
Wat kunt u bereiken met een trainingsprogramma?
Afhankelijk van uw persoonlijke situatie, kan het trainingsprogramma de volgende resultaten geven:
- Verbetering van het algeheel uithoudingsvermogen (de conditie).
- Afname van vermoeidheidsklachten.
- Verbetering van spierkracht.
- Verbetering van ademspierkracht, met als gevolg een afname van kortademigheid.
- Leren kennen van de lichamelijke grenzen en leren omgaan met de lichamelijke beperkingen.
- Afname van slaapstoornissen.
- Vergroten van uw inzicht in het ziektebeeld hartfalen en een gezonde leefstijl.
- Verbetering van kwaliteit van leven.
Inhoud beweegprogramma’s:
De fysiotherapeut die u tijdens het beweegprogramma begeleidt werkt nauw samen met de huisarts, de cardioloog en met de praktijkverpleegkundige van het Deventer Ziekenhuis
De opbouw van het programma is als volgt: om uw algemene conditie in kaart te brengen is er in eerste instantie een intake met een van onze fysiotherapeuten. Na het intakegesprek voert de fysiotherapeut een aantal testen uit waaronder een fietstest, de Body-Mass-Index en het meten van het percentage vetweefsel in het lichaam. Het intakegesprek en de uitvoering van de testen duren ongeveer een half uur. Op grond van de bevindingen van de testen wordt er voor u door de fysiotherapeut een aangepast beweegprogramma samengesteld.
Het accent zal hierbij over het algemeen liggen op algehele conditietraining en op lokale spierkrachttraining. U traint 2 keer per week gedurende een uur en over een periode van 3 maanden onder begeleiding van een van onze fysiotherapeuten. De training wordt gegeven in groepen van 4 tot maximaal 6 personen.
Indien u geïnteresseerd bent in het volgen van onze beweegprogramma’s kan dat in overleg en na een verwijzing van uw huisarts of specialist. De meeste ziektekostenverzekeraars vergoeden het volgen van beweegprogramma’s volledig. Informeert u bij uw verzekeraar of dit ook voor uw verzekeraar geldt.
De trainingen vinden plaats in het Achmea Health Center aan de Smeenkhof 10 waar wij beschikken over een ruime oefenruimte met uitgebreid en geavanceerd oefenmateriaal
